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Unsere Prinzipien

  • Interdisziplinäres Arbeiten: Unser Team besteht aus Sportwissenschaftlern, Psychologen, Ernährungswissenschaftlern, Gesundheitsmanagern sowie Arbeitsschutz- und Präventionsexperten.
  • Kompetenz: Wir bringen Fachexpertise und 25 Jahre Praxiserfahrung zu Ihnen – speziell auf die Arbeitswelt abgestimmt.
  • Interaktives Lernen: Unsere Dienstleistungen binden Sie interaktiv ein und machen Prävention nachhaltig erlebbar.
  • Ganzheitlichkeit: Von aktivem Ausgleich bis Zeitmanagement. Wir verknüpfen systematisch Arbeits- und Gesundheitsschutz.
  • Praxisnähe: Präventionsexperten aber keine reinen Theoretiker! Wir arbeiten praxisorientiert und nah am Menschen. Vor Ort finden wir gemeinsam individuelle Lösungen für Sie.

Josefine Groschopp

B.A. Gesundheitsförderung/-management, Systemischer Coach im Arbeits- und Gesundheitsschutz (DGUV)

Schwerpunkte: BGM, Führung, Kommunikation

Motto: "Da es sehr förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein." (Voltaire)

Uwe Gebhardt

Dipl. Sportwissenschaftler Prävention und Rehabilitation

Schwerpunkte: Bewegung, Ergonomie

Motto: "Das schwierigste am Training ist, den Entschluss zu fassen, mit dem Training überhaupt zu beginnen." (Wolfgang Güllich)

Sophie Kilian

M.Sc. Gesundheitswissenschaften

Schwerpunkte: Azubi- und Multiplikatorenschulungen zur Gesundheitsförderung

Motto: "Wer etwas will, findet Wege. Wer etwas nicht will, findet Gründe." (Dalai Lama)

Dr. Daniell Prechtl

Dipl. Trophologin, Ernährungsberterin VDOE, Ernährungsfachkraft Allergologie (DAAB)

Schwerpunkte: Schichtarbeit, Stress und Ernährung, Nahrungsmittelunverträglichkeiten

Motto: "Jeden Tag ein bisschen besser..." (unbekannt)

Enrico Remus

Dipl. Betriebswirt, Übungsleiter Sport in der Prävention

Schwerpunkt: Rückengesundheit

Motto: "Wer die Welt bewegen will, sollte erst sich selbst bewegen." (Sokrates)

Sylvia Garthoff

Psychologin M.A.

Schwerpunkte: Führung, Stress, Suchtprävention

Motto: "Die reinste Form des Wahnsinns ist es, alles beim Alten zu belassen und gleichzeitig zu hoffen, dass sich etwas ändert." (Albert Einstein)

Theresa Wolcke

Dipl. Psychologin

Schwerpunkt: Stress, Schmerz, Autogenes Training, PMR

Motto: "Wo kämen wir hin, wenn alle sagten, wo kämen wir hin und keiner ginge, um zu sehen, wohin wir kämen, wenn wir gingen." (Kurt Marti)